Тенкара форум

Рыбалка на мушку, это очень легко и просто
Текущее время: 09 авг 2020, 12:53

Часовой пояс: UTC + 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Кто как худел.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 12:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2019, 23:28
Сообщения: 146
Откуда: Ангарск.
Понял. Исключаем )))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Кто как худел.
СообщениеДобавлено: 05 мар 2019, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 08:13
Сообщения: 6748
Откуда: Владивосток
Не исключаем, а перед едой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Лишний вес. Кто как худел.
СообщениеДобавлено: 28 апр 2020, 18:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2012, 08:13
Сообщения: 6748
Откуда: Владивосток
да, с возрастом всё чуть не так.
чувство голода это в некотором смысле изменение сахара в крови (но это не сахарный диабет)

Есть такой момент:
когда мы заняты рыбалкой, охотой, физической работой или много ходим на свежем воздухе - время летит, есть не охота. Худеем.
когда работа офисная или сильно мозговитая - постоянно, через небольшие промежутки времени, возникает чувство голода, ходим чаи гоняем, кофе, бутеры, булочки, печенюшки. Вроде и не ел, но вес растёт или не падает.
А причина вот в чём:
- с возрастом нарушается нормальная работа печени, лень ей ворочаться, и она через чувство голода постоянно просит подкинуть энергии.
- физическая нагрузка выводит печень из сонливого безделья и она начинает ворочаться нормально.

Другими словами, что по молодости происходило само собой, с возрастом надо стимулировать дополнительной физической нагрузкой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB